|
|
|||||||
 |
 |
||
Dagen en tijden (rooster alleen verkrijgbaar in de dojo) zaterdag 9.00 - 12.00 zondag gesloten (of seminars) Interesse kom dan even langs of bel 06.27012769
Kinder-/jeugd 4 - 12 jaar: Okinawa karatedo 10-12 jaar Jissenkai karate 7-9 jaar, 10-12 jaar. Kickboxing 7-9 jaar, 10-12 jaar. Stoeilessen voor 4-5 jaar, 6-7 jaar. Budo-Mix 7-9 jaar, 10-12 jaar. Jeugd- / jongeren 13 - 15 jaar: Okinawa karate-do Jissenkai karate 'full contact' Kickboxing Martial Arts Crosstraining Jongeren-/volwassenen 16 jaar en ouder: Okinawa karate-do Jissenkai 'Full Contact' Karate Martial Arts Crosstraining Cardio-Kickboxing conditietraining Thaibo Combat/boxercise/conditietraining Gymstick fitness/krachttraining/bbb-training Activeringsprogramma 'FIT PLUS' Het gevecht tegen Overgewicht kan ook leuk zijn, gezellig, en sociaal. Het werken aan een gezond gewicht heeft diverse voordelen nl: fysiek wordt je sterker, meer uithouding, mentaal sterker, sociaal bewust en de persoonlijke uitstraling wordt vergroot. Wij streven met jou naar geluk in gezondheid en welzijn. Persoonlijk geluk is voor iedereen weggelegd en haalbaar maar dan moet je jezelf kunnen overtuigen en motiveren tot het ultieme geluk. Wij helpen jou op zoek naar jouw geluk dat ook voor jou haalbaar is. GEZOND GEWICHT Beginnersklas: Cardio-kickboxing en overgewicht voor kinderen Cardio-kickboxing en overgewicht voor volwassenen Conditietraining KEEP FIT: Keep fit voor volwassenen, uithoudingingsvermogen/kracht/lenigheid/coordinatie/beweeglijkheid/snelheid, grondvormen van bewegen, sport en spel, val-training, weerbaarheid.
|
|||
 |
 |
||